乳胶床垫对人体的好处主要是舒适性比较强，有驱赶蚊虫的效果，而且比较透气，能够促进睡眠。但是长期睡乳胶床垫，也有一定的坏处，可能会导致背部肌肉劳损，并且可能会引发过敏。建议小孩子和老人尽量不要长期使用乳胶床垫，如果在购买乳胶床垫时，一定要选择正规渠道购买合格产品。

1.乳胶床垫的好处，乳胶床垫和普通的床垫相比有很多小孔，因此透气性比较好，而且回弹效果也不错，睡觉时会感觉到比较舒服。乳胶床垫中还含有天然的乳香，有一定的驱赶蚊虫效果，能够促进睡眠。

2.乳胶床垫的坏处，乳胶床垫比较软，不能够对背部做足够的支撑，如果长期睡乳胶床垫，很容易会导致背部肌肉强肌紧张，引起劳损性酸痛。而且部分人在使用乳胶床垫时，有可能会引发过敏现象，例如全身皮疹、红肿、瘙痒等。

怎么选择乳胶床垫?

1、看产地

乳胶主要分为天然乳胶、合成乳胶和人工乳胶三种。其中以天然乳胶比较健康。天然乳胶是从橡胶树上采集来的橡胶树汁制成，具有防螨防菌、透气性好等。东南亚是橡胶树的主要种植基地，但好的乳胶床垫一般也会要求更精准、复杂的生产工艺，所以产自东南亚的乳胶內芯由于技术较为落后，品质一般。

2、看內芯

內芯的质量是实打实的重点。床垫的乳胶含量是决定床垫价格的根本要素，即乳胶含量越高，密度就越大，每立方米的乳胶就越重，价格则越贵。而乳胶的密度越高，床垫也越硬。乳胶床垫密度在60d-70d的，比较柔软。密度70d-80d的，软硬适中。密度80d-85d的，比较硬，支撑感要求较高。