睡眠质量好坏和床垫关系重大，我们总会看见身边一些节俭的人，对于寝具往往不太重视，不少人感觉花几千上万买个好床垫“没有必要”。其实一张好的床垫能够提升睡眠质量，从而影响到生活品质，如果不选择一张适合自己的床垫，怎么对得起每天拼命工作的自己。今天丝涟床垫小编就跟大家分享一下，那家里床垫怎么选?

　　一、选择软硬适中的床垫

　　尽管说，人对于床的软硬喜好不同，但是床垫不能选得太硬或太软。

　　床垫太硬的话，会让人体腰部脊柱悬空，身体肌肉处于紧绷状态，一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。

　　太软的床垫，人一躺下去全身就会凹陷下去，容易导致脊柱弯曲，周围肌肉也为随之紧绷，第二天也会像打完架一样腰酸背痛。因此，脊椎健康的人最好选择软硬适中的床垫。

　　二、从床垫面料判断床垫好坏

　　其实，令人闻风丧胆的床垫甲醛超标问题也有一大部分来源于床垫的面料。

　　看一款床垫的质量，最直观的方法便是用肉眼观察的是其表层的布料，优质的布料手感舒适，而且比较平整，面料的好坏也在一定程度上影响着床垫的透气性，所以一定不能够选择劣质面料制成的床垫。

　　三、察内部材料或填充物

　　如果说舒适感与床垫的面料有关，那么床垫质量的好坏主要便取决于其内部材料及填充物了。弹簧是整张床垫的核心之一，弹簧的质量、圈数、大小一定程度上会决定一定床垫的好坏。

　　四、乳胶床垫抗螨够卫生

　　枕头、被褥、床褥等是细菌和尘螨滋生的温床,床上用品用上一段时间后，霉菌、螨虫粪便和累累的螨虫尸骸便遍布周围，危害着我们的皮肤，所以选择一款防螨的床垫很重要。而乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏,能抑制病菌、螨虫滋生。

　　五、推荐丝涟床垫品牌的理由

　　来自美国的丝涟床垫通过创新增加了床垫舒适度及柔软度，让背部可以保持较好的生理弯曲，在睡眠中获得充分的放松，起到保护脊椎的作用。拥有一个高的睡眠质量是每个人梦寐以求的，所以一个好的睡眠应该有一个让我们感到非常舒适的床垫，那么进口床垫什么牌子好呢?美国丝涟床垫作为一个领先全球的品牌它当然能让我们获得最好的睡眠享受，它舒适，奢华与尊贵，能为我们带来不一样的格调人生。

　　在床垫之类的寝具上投资，可能是回报率最高的投资了，选购一张合适自己的床垫，才能让你享受每晚深睡体验。