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什么样床垫最有利于脊椎健康?

作者:丝涟床垫 发布日期:2021-07-06 15:50:34

  选择床垫的最重要的要素就是看床垫是否有利于脊椎的健康。传统思想认为的硬床垫对脊椎好的想法是不对的,诚然,对于部分人而言,睡硬床垫对脊椎有好处,但是这并不代表硬床垫对所有人都好。因此,选择床垫应该根据自己的实际情况。好的床垫应该根据人体各个部位的重量分布和脊柱曲线来进行设计。

  人的一天有三分之一的时间都在睡眠中度过,因此,一张合适的床垫对于人体脊椎健康就起到了比较重要的作用。一张具有合适软硬度的能够对睡眠姿势起到调节的作用。过于柔软的床垫会使人陷于其中,从而影响到腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉和韧带的收缩、紧张,严重的还会造成腰椎间盘突出。

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  既然一张床垫对脊椎的影响如此之大,那么什么样床垫最有利于脊椎健康?下面就由床垫品牌厂家丝涟小编为大家介绍一下:

  1、能够让自己在任何姿势下,脊柱都能够保持平直舒展,如在侧卧时,能让脊椎保持水平,在仰卧时,保持腰椎正常的生理前凸;

  2、能够保证与身体的接触面压力分散、平均承托起全身的重量,契合人体曲线;

  3、床铺宜宽大,长度至少比就寝者长20-30厘米左右,宽度至少比就寝者宽30-40厘米;

  4、特殊人群的床铺更是需要特别着重考虑,如果是老人就要选择软硬适中的床垫,青少年则应选择偏硬的床垫。

  另外,除了床垫选择问题,丝涟床垫品牌小编还有一点要提醒大家,床垫也不能使用的过久,时间一长里面的弹簧就失去了弹性,承托力就会受到影响,长期睡这样的床不利于脊柱的健康,所以床垫用久了也得换,一般来说床垫用10—15年就得更换一次。

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  在诸多床垫品牌中,丝涟床垫品牌凭借自身科学健康的研发理念,在健康睡眠、深度护脊方面脱颖而出,深受客户高度好评。


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